///Auto-immuun protocol

Bij het auto-immuun protocol worden producten die binnen Paleo wel gegeten worden (zoals nachtschaden, noten en eieren) voor een bepaalde periode geëlimineerd. Dit protocol wordt gevolgd vanwege ziekte en men probeert door middel van eliminatie het lichaam o.a. rust te geven zodat het zich weer kan herstellen.

5 per dag [de ideale en makkelijke paleo lunch]

Paleo lunches, het blijft een struikelblok voor velen. Ontbijten doe je vaak nog thuis dus dat is flexibeler, maar eenmaal buiten worden de [...]

Surinaamse bruine kip [zonder soja]

In de Surinaamse keuken wordt veel gebruik gemaakt van sojasaus en/of ketjap in marinades. Laat dat nu net niet paleo zijn ;-(. Gelukkig ontdekte [...]

Bataat- spinaziestamppot [Lekker!]

Dit is zo'n lekker gerecht dat het zeer regelmatig bij ons op tafel komt. Ongeveer tien jaar geleden heb ik dit gerecht ontdekt, [...]

Kunstvoeding voor je baby

Wanneer je net moeder bent heb je geen idee wat er allemaal op je af gaat komen, je kunt je nog zo goed [...]

Verslag Oerlunch [& recept voor zuurkoolsalade]

There's a first for everything, en my first was afgelopen weekend. Op kasteel Groeneveld was een luisterlunch waarin Karine Hoenderdos op een onderhoudende manier [...]

Rendang (ook super in de slowcooker!)

UPDATE 2015: sinds een tijdje maak ik dit recept in de slowcooker en dat maakt het helemaal geweldig lekker! Ik heb bij het [...]

Bottenbouillon

Dit is toch wel een 'staple' binnen paleo. Het kost je minimaal 12 uur om goede bottenbouillon te bereiden, maar het is het [...]

Bookreview: Practical Paleo [& recept]

Een van de leukste dingen van een nieuw eetpatroon is toch wel dat je een legaal excuus hebt om flink wat boeken in [...]

Prei met citroengras-kokossaus [lekker!]

Prei, wat moet je daar nu mee? Behalve in een stoofschotel of soep heb ik prei zelden als groente on the side gegeten, [...]

Load More Posts