Pegan is Paleo gecombineerd met Vegan. Het is hoofdzakelijk vegan aangevuld met een klein beetje vlees, vis of eieren, geen zuivel.

Bataat- spinaziestamppot [Lekker!]

Dit is zo'n lekker gerecht dat het zeer regelmatig bij ons op tafel komt. Ongeveer tien jaar geleden heb ik dit gerecht ontdekt, [...]

Vegetarische curry met ei

Deze eenvoudige curry is een prima gerecht voor als je, zoals ik, weer eens bent vergeten het vlees uit de vriezer te halen [...]

Bounty’s [healthy & paleo]

Ik moet iets bekennen. Eigenlijk heb ik het niet zo op al die zoete paleo traktaties die ik heel de tijd voorbij zie [...]

By | maart 12th, 2013|Chocolade, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Snoep & bonbons, Vegetarisch, Zoet|18 Comments

Lentebakjes uit de oven met spinazie en ei

Er zijn een aantal producten die je eigenlijk gewoon altijd in huis moet hebben; spinazie (diepvries), gesneden ham of spek (ligt bij mij [...]

Kunstvoeding voor je baby

Wanneer je net moeder bent heb je geen idee wat er allemaal op je af gaat komen, je kunt je nog zo goed [...]

Verslag Oerlunch [& recept voor zuurkoolsalade]

There's a first for everything, en my first was afgelopen weekend. Op kasteel Groeneveld was een luisterlunch waarin Karine Hoenderdos op een onderhoudende manier [...]

Rendang (ook super in de slowcooker!)

UPDATE 2015: sinds een tijdje maak ik dit recept in de slowcooker en dat maakt het helemaal geweldig lekker! Ik heb bij het [...]

Pittige ‘pindasaus’ zonder pinda’s

Wie bekend is met de Surinaamse keuken kent het vast; pinda sambal. Oftewel pindasaus in zijn oorspronkelijke vorm, maar dan wat pittiger. Eet [...]

By | februari 14th, 2013|Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Sauzen, Smaakmakers, Vegetarisch, Weston Price|2 Comments

Tomatensoep

Dit is niet zomaar een tomatensoepje, dit is een volwaardige maaltijd!  Ik heb dit recept oorspronkelijk bedacht voor mijn dochtertje toen ze langzaamaan [...]

By | februari 3rd, 2013|Lunch, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Soep & Bouillon|1 Comment
Load More Posts