Pegan is Paleo gecombineerd met Vegan. Het is hoofdzakelijk vegan aangevuld met een klein beetje vlees, vis of eieren, geen zuivel.

Bottenbouillon

Dit is toch wel een 'staple' binnen paleo. Het kost je minimaal 12 uur om goede bottenbouillon te bereiden, maar het is het [...]

Surinaamse Pom [Paleo]

Voor wie dit nog nooit heeft gegeten, je hebt wat gemist in je leven! Pom is een gerecht uit de Surinaamse keuken, en [...]

By | januari 19th, 2013|Bijgerechten, Hoofdgerechten, Kip, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Weston Price|14 Comments

Bookreview: Practical Paleo [& recept]

Een van de leukste dingen van een nieuw eetpatroon is toch wel dat je een legaal excuus hebt om flink wat boeken in [...]

Paleo hamburger

Als je een beetje gericht googled op internet, kom je ze al snel tegen; Paleo burgers. Dit is mijn variant, hij smaakt geweldig en [...]

By | januari 8th, 2013|Hoofdgerechten, Low carb, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Vlees|6 Comments

Piri Piri saus

Deze saus is eenvoudig te bereiden en erg veelzijdig in gebruik, al moet je wel van spicy houden :-). Geloof het of niet, [...]

By | januari 8th, 2013|Low carb, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Sauzen, Smaakmakers, Vegetarisch|8 Comments

Prei met citroengras-kokossaus [lekker!]

Prei, wat moet je daar nu mee? Behalve in een stoofschotel of soep heb ik prei zelden als groente on the side gegeten, [...]

Hunza curry

Dit recept is gebaseerd op de voeding van de Hunza's, ik heb hier al eens eerder kort aan ze gerefereerd. De Hunza's aten regelmatig gedroogde [...]

By | januari 4th, 2013|Hoofdgerechten, Kip, Pegan, Primal, Recepten|10 Comments

Paleo bonbons

LekKEr vOor Na hET keRStdIneR, deze salty chocolate macadamia bonbons. Makkelijk te maken en leuk om samen met de kinderen te doen. Wat [...]

By | december 14th, 2012|Chocolade, Low carb, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Snoep & bonbons, Vegetarisch, Zoet|3 Comments

Chocolade ‘panna cotta’

Ik ben een groot fan van panna cotta, alleen het past niet helemaal meer in mijn nieuwe eetpatroon. Met de kerstdagen in aantocht [...]

By | december 10th, 2012|Chocolade, Low carb, Nagerechten, Paleo, Pegan, Primal, Recepten, Vegetarisch, Zoet|5 Comments
Load More Posts