/Whole30

Whole30

By | februari 10th, 2016|Categories: Achtergrond, Over paleo, Whole 30|Tags: , |

Misschien heb je er al eens over gehoord of gelezen, een Whole30. In dit artikel leg ik het principe van een Whole30 uit en waarom ik er regelmatig een doe. Wat is een Whole30? Een Whole30 is een herstart en [...]

Whole30 najaar 2013; dag 6 t/m 14

By | december 7th, 2013|Categories: Whole 30|Tags: , |

Na een goede aftrap met mijn Whole30 werd het oppeens heel stil op het blog. Wat zou er zijn gebeurd? Is ze gestopt? Ja en nee. Het schrijven is duidelijk gestopt. Zoals al in de eerste post over de Whole30 [...]

Whole30 najaar 2013; dag 5

By | november 28th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , |

Bij het opstaan ben ik aanzienlijk frisser dan de afgelopen dagen (of zeg maar weken) ondanks maar zes uur slaap. Onder de douche lijkt het alsof de huid van mijn gezicht wat gladder (minder oneffen) aanvoelt tijdens het wassen, maar [...]

Whole30 najaar 2013; dag 4

By | november 27th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , , |

Vanochtend opgestaan met een lichte hoofdpijn, na wat te hebben gedronken trok het weg. Verder nog steeds erg moe bij het opstaan, terwijl ik de afgelopen dagen toch best op tijd naar bed ben gegaan. Later op de dag merk [...]

Whole30 najaar 2013; dag 3

By | november 26th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , |

Lazy sunday! Heerlijk, sinds lange tijd even geen verplichtingen (behalve een hoognodige poetsbeurt in huis). Mijn moeder kwam laatst aan met heerlijk reevlees en dat stond vandaag op het vuur. Op zich geen bijzonderheden te melden al was ik niet [...]

Whole30 najaar 2013; dag 2

By | november 25th, 2013|Categories: Whole 30|Tags: , , , |

Dag 2 van inmiddels alweer mijn derde Whole30. Het is weekend, ik ben vrij en mijn man voor de verandering ook (hij werkt vaak in het weekend). Lekker lazy de dag beginnen met zijn drie├źn met een gezamenlijk ontbijt (gebeurd [...]