/Whole30

Whole30 #4

By | januari 16th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Een derde zit erop en ik zou officieel moeten stoppen. Het zat niet mee. Hier weer een verslag van de afgelopen paar dagen. Dag 10 Geen bijzonderheden vandaag, al is mijn eetpatroon een beetje verstoord. Het lukt me niet om [...]

Whole30 #3

By | januari 12th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Zeau, de eerste week zit erop en ik heb het idee dat mijn energieniveau weer wat omhoog krabbelt. Mijn tandvlees is zeker verbeterd en mijn huid lijkt alweer iets zachter en gladder te worden, ook mijn 'healthy' glow komt weer [...]

Whole30 2013 #2

By | januari 8th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Deze dagen waren in fysiek opzicht wat beter te doen dan de eerste drie, mentaal iets minder ondanks mijn nog immer sterke motivatie :-). Dag 4 was een dramatische dag, slecht gegeten en dat merk ik weer gelijk in mijn [...]

Whole30 2013 #1

By | januari 5th, 2013|Categories: Paleo voedingsschema's, Whole 30|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

OK, daar gaat ie dan. Dankzij de 10+ aanmeldingen ga ik mijn tweede Whole30 avontuur weer verslaan! Dank jullie wel reageerders, het voelt goed te weten dat ik dit blog in ieder geval niet alleen voor mijzelf schrijf! Na de [...]

Whole30 again [& recept voor ghee]

By | januari 2nd, 2013|Categories: kruiden- en specerijenmixen, Low carb, Motivatie, Paleo, Primal, Recepten, Sauzen, Smaakmakers, Vegetarisch, Whole 30|Tags: , , , |

De feestdagen, of eigenlijk  het vreetfestijn (want dat is het bij ons), zijn weer voorbij. Ondanks dat ik altijd erg uitkijk naar de feestelijke decembermaand, ben ik ook weer harstikke blij als alles achter de rug is. Meer dan ooit [...]

Whole30 of uh 23

By | november 19th, 2012|Categories: Motivatie, Over paleo, Whole 30|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Eindelijk heb ik de tijd gevonden om mijn vierde (en laatste) week Whole30 aan jullie te verslaan. Om maar meteen met de deur in huis te vallen, het liep een beetje anders dan gepland deze week. De oplettende lezer heeft [...]